结膜炎，俗称“红眼病”，是眼科常见的疾病之一，主要由细菌、病毒或过敏原引起，其症状包括眼红、流泪、瘙痒、分泌物增多等，给患者的生活带来不便，为了预防和减轻结膜炎的发生，日常维护至关重要。
保持眼部清洁是基础，定期用流动的清水或温和的洗眼液清洁眼部，去除眼部分泌物和细菌，避免用手揉眼，因为手部常带有各种细菌和病毒，容易引发感染，减少佩戴隐形眼镜的时间，尤其是当眼睛已经出现不适时，应立即取下并休息。
在公共场所，如游泳池、健身房等，尽量佩戴护目镜以减少外界刺激和细菌、病毒的接触，保持良好的生活习惯和充足的睡眠，增强身体免疫力，也是预防结膜炎的有效方法。
通过这些日常的维护措施，我们可以有效降低结膜炎的发病率，保护眼睛的健康。
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预防结膜炎，日常需勤洗手、避免用手揉眼；保持眼部清洁与湿润环境可有效降低炎症风险。
日常保持眼部清洁，避免揉眼及长时间佩戴隐形眼镜可有效预防结膜炎等炎症。
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