紫薯，营养与健康的双面刃？
紫薯，作为一种色彩鲜艳、营养丰富的食材，近年来备受追捧，在将其引入医院食堂或作为患者饮食建议时，我们不得不深思其潜在的影响，紫薯富含花青素，这是一种强效的抗氧化剂，对预防心血管疾病、增强免疫力有积极作用，但同时，紫薯中的高纤维和某些天然色素...
紫薯，作为一种色彩鲜艳、营养丰富的食材，近年来备受追捧，在将其引入医院食堂或作为患者饮食建议时，我们不得不深思其潜在的影响，紫薯富含花青素，这是一种强效的抗氧化剂，对预防心血管疾病、增强免疫力有积极作用，但同时，紫薯中的高纤维和某些天然色素...